Один план для всей семьи
Перед возвращением домой попросите чёткие указания по лекарствам, передвижению, питанию и реабилитации. Уточните, нужны ли вспомогательные средства и как помогать близким. У врача, специалиста по реабилитации и логопеда разные задачи, но рекомендации должны составлять общий план.
Записывайте вопросы и замеченные изменения. Если за человеком по очереди ухаживают несколько людей, краткий дневник назначений и наблюдений помогает не потерять важную информацию.
Двигайтесь без спешки
Используйте показанные специалистом способы вставания, перемещения и ходьбы. Не тяните человека за ослабленную руку и не предпринимайте перемещение, с которым не справитесь безопасно. Попросите показать и обучить, а не импровизируйте.
Освободите проходы и обеспечьте хорошее освещение. Поддерживайте разрешённые самостоятельные действия, учитывая усталость и потребность в отдыхе.
Питание требует внимания
Инсульт может нарушить глотание. Кашель, поперхивание или влажный, булькающий голос во время еды — повод своевременно связаться с медицинской командой. Не пробуйте разные продукты и жидкости, чтобы самостоятельно проверить безопасность глотания.
Соблюдайте назначенную консистенцию пищи, положение тела и способ кормления. Не загущайте напитки и не измельчайте таблетки без конкретных указаний. При подозрении на новую проблему прекратите кормление и обратитесь за медицинской помощью.
Дайте время для разговора
Трудности с речью не означают, что человеку нечего сказать. Говорите спокойно, короткими фразами, уменьшите фоновый шум и дождитесь ответа. При необходимости используйте жесты, рисунки или картинки по рекомендациям логопеда. Включайте пациента в разговоры и решения.
При новых симптомах — 112
Внезапное опущение одной стороны лица, слабость руки или новое нарушение речи могут означать повторный инсульт. Немедленно звоните: 112, даже если симптомы прошли. Отметьте время начала и не ждите улучшения.