Один план для всієї родини
Перед поверненням додому попросіть чіткі вказівки щодо ліків, пересування, харчування та реабілітації. Уточніть, чи потрібні допоміжні засоби та як допомагати близьким. У лікаря, фахівця з реабілітації та логопеда різні завдання, але рекомендації мають становити спільний план.
Записуйте запитання й помічені зміни. Якщо людину почергово доглядають кілька людей, короткий щоденник призначень і спостережень допомагає не втратити важливу інформацію.
Рухайтеся без поспіху
Використовуйте показані фахівцем способи вставання, переміщення й ходьби. Не тягніть людину за ослаблену руку та не здійснюйте переміщення, з яким не впораєтеся безпечно. Попросіть показати й навчити, а не імпровізуйте.
Звільніть проходи й забезпечте добре освітлення. Підтримуйте дозволені самостійні дії, враховуючи втому та потребу у відпочинку.
Харчування потребує уваги
Інсульт може порушити ковтання. Кашель, захлинання чи вологий, булькаючий голос під час їжі — привід своєчасно зв’язатися з медичною командою. Не пробуйте різні продукти й рідини, щоб самостійно перевірити безпечність ковтання.
Дотримуйтеся призначеної консистенції їжі, положення тіла та способу годування. Не загущуйте напої й не подрібнюйте таблетки без конкретних вказівок. При підозрі на нову проблему припиніть годування та зверніться по медичну допомогу.
Дайте час для розмови
Труднощі з мовленням не означають, що людині нічого сказати. Говоріть спокійно, короткими реченнями, зменште фоновий шум і дочекайтеся відповіді. За потреби використовуйте жести, малюнки чи картинки за рекомендаціями логопеда. Залучайте пацієнта до розмов і рішень.
При нових симптомах — 112
Раптове опущення одного боку обличчя, слабкість руки чи нове порушення мовлення можуть означати повторний інсульт. Негайно телефонуйте: 112, навіть якщо симптоми минули. Зафіксуйте час початку й не чекайте поліпшення.