Підготуйте безпечне середовище
Звільніть шлях між ліжком, ванною та місцем відпочинку. Приберіть незакріплені килимки й дроти, забезпечте добре освітлення. Телефон, окуляри й потрібні речі мають бути доступні без нахиляння та витягування.
Обговоріть із фахівцем висоту стільця й ліжка, опори у ванній і допоміжні засоби. Не будь-які ходунки чи підвищене сидіння підходять кожному: важливі стійкість, розмір і правильне користування.
Дотримуйтеся обмежень
Перед випискою уточніть дозволене навантаження на оперовану ногу та способи вставання, сідання, поворотів і підйому сходами. Обмеження залежать від операції й хірургічного доступу. Не вважайте чужий перелік заборонених рухів своїм.
Виконуйте рухи та вправи, показані фахівцем. Не збільшуйте різко навантаження й не відмовляйтеся від опори через один легший день. Організуйте допомогу з одяганням, миттям, покупками й транспортом, доки ці дії не стануть безпечними.
Рана та призначене лікування
Дотримуйтеся конкретних вказівок щодо пов’язки й купання. Не відкривайте рану та не застосовуйте креми чи антисептики самостійно. Уточніть дату огляду та хто виконає потрібні процедури.
Приймайте призначені препарати для профілактики тромбозу чи від болю за схемою. Не скасовуйте їх і не змінюйте дозу без медичної поради.
Коли звертатися до лікаря
Наростання почервоніння, виділення з рани, температура, новий чи посилений біль і набряк ноги потребують швидкого зв’язку з хірургічною командою. Раптовий сильний біль, деформацію чи неможливість стати на ногу також не можна залишати без уваги.
При раптовій задишці чи болю в грудях, особливо з болем і набряком ноги, негайно телефонуйте: 112. Це може бути ознакою серйозного ускладнення.
Оцінюйте прогрес спокійно
Безпечніше вставання, легше одягання та впевненіше пересування — важливі невеликі кроки. Не порівнюйте терміни з іншими пацієнтами. Обговорюйте труднощі на оглядах, щоб план вчасно адаптували.